Die Heldin in dir: Selbstvertrauen und Gelassenheit in der Pubertät

Für Mädchen in der Pubertät verändert sich die Welt rasend schnell:  Körper, Gefühle, Gedanken ­ nichts ist mehr so wie es war. Manchmal fühlt sich das fremd an und verunsichert. Der Workshop bietet einen geschützten Raum, in dem zehn- bis fünfzehnjährige Mädchen lernen, die Veränderungen zu verstehen, um sie mit Gelassenheit und gesundem Körpergefühl begleiten zu können. Positives Körperbewusstsein hilft den Mädchen, sich in ihrer Haut wohlzufühlen und die Kraft des Körpers als Wunder zu begreifen.